Đặc điểm sản phẩm:
Hàm lượng chất béo Omega-3 & Omega-6 cao
- Giàu chất đạm, chất xơ, chất chống oxy hóa
- Canxi, sắt và các vitamin khoáng chất khác...
Chính vì vậy, hạt chia có tác dụng:
- Cân bằng lượng đường trong máu
- Ngăn chặn đột quỵ
- Tốt cho phụ nữ mang bầu: giảm căng thẳng, tăng cường tuyến sữa
- Tốt cho sức khỏe tim mạch
- Tác dụng giảm cân
- Giảm cholesterol trong máu
- Cân bằng huyết áp
- Chống táo bón, tốt cho tiêu hóa
- Cung cấp năng lượng dồi dào
- Giúp trẻ phát triển một cách toàn diện
Hướng dẫn sử dụng Hạt Chia
- Lấy khoảng 1 thìa súp hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
- Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.
- Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
Có thể cho hạt Chia vào thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng.
